Le congé paternité 2026, c’est un droit que tout père salarié peut prendre — et pourtant, beaucoup passent à côté. Tu viens d’apprendre que tu vas être papa ? Félicitations ! Entre les préparatifs, l’émotion et les nuits blanches à venir, voici tout ce qu’il faut savoir.
Bonne nouvelle : le congé paternité en France est l’un des plus généreux d’Europe, et depuis 2021, il a été largement renforcé. Et justement, 2026 marque une nouvelle étape importante avec l’arrivée d’un tout nouveau congé supplémentaire de naissance. Décortiquons ensemble, étape par étape.
C’est quoi exactement le congé paternité ?
Le congé paternité (son nom officiel : congé de paternité et d’accueil de l’enfant) est un droit ouvert à tout père salarié — mais aussi, on l’oublie souvent, à la personne vivant en couple avec la mère, qu’il s’agisse d’un conjoint, d’un partenaire de PACS ou d’un concubin. L’objectif : te permettre d’être présent dès les premiers jours de vie de ton enfant, à la fois pour l’accueillir et pour soutenir ta compagne.
Ce congé est distinct des 3 jours de congé de naissance que ton employeur doit t’accorder. Ces 3 jours-là (qui peuvent être portés à 4 dans certaines conventions collectives) sont à la charge de l’employeur et précèdent ou coïncident avec la naissance. Le congé paternité, lui, est indemnisé par la Sécurité sociale — pas par ton patron.
Autre point important : prendre ce congé est un droit, pas une faveur. Ton employeur ne peut pas le refuser. Il peut juste te demander de le prévenir au moins un mois à l’avance. Et depuis juillet 2021, les 4 premiers jours du congé paternité sont même obligatoires : impossible d’y renoncer, même si tu le souhaitais.
Quelle est la durée du congé paternité en 2026 ?
Pour le congé paternité 2026, voici comment ça se structure concrètement.
1 – Le congé de naissance : 3 jours ouvrables À la charge de ton employeur. Tu peux choisir de le faire débuter soit le jour même de la naissance, soit le premier jour ouvrable suivant. Ces 3 jours sont comptés en jours ouvrables (donc hors week-end et jours fériés).
2 – Le congé de paternité et d’accueil : 25 jours calendaires Indemnisé par la Sécurité sociale. Il se divise en deux parties :
- 4 jours obligatoires : à prendre immédiatement à la suite des 3 jours de naissance. Aucune exception possible.
- 21 jours restants : à prendre dans les 6 mois qui suivent la naissance, en une ou deux périodes. Chaque période doit faire au minimum 5 jours.
Au total, tu peux t’absenter jusqu’à 28 jours (3 jours ouvrables + 25 jours calendaires), dont les 7 premiers sont obligatoirement consécutifs autour de la naissance.
En cas de naissance multiple (jumeaux, triplés…), le congé paternité passe à 32 jours calendaires (au lieu de 25).
Ces jours sont entièrement cumulables avec un congé parental d’éducation. Et si tu travailles à temps partiel ? Même durée, mêmes droits.
📌 Exemple concret (source : service-public.fr) : ton enfant naît un samedi. Le congé de naissance (3 jours ouvrables) commence le lundi, jusqu’au mercredi. Les 4 jours obligatoires de congé paternité débutent donc le jeudi et se terminent le dimanche. Tu prends ensuite tes 21 jours restants dans les 6 mois, par exemple en deux fois : 5 jours du 25 au 29 septembre, puis 16 jours du 9 au 24 octobre.
Le nouveau congé supplémentaire de naissance (à partir du 1er juillet 2026)
C’est la grande nouveauté de cette année. La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 a créé un congé supplémentaire de naissance, accessible à partir du 1er juillet 2026. Une avancée majeure pour les familles françaises, pensée dans un contexte de baisse démographique et pour une meilleure égalité entre les parents.
Qui peut en bénéficier ?
Tous les parents actifs : salariés du privé, travailleurs indépendants, fonctionnaires, militaires, agents contractuels de droit public. Seule condition : avoir préalablement pris son congé de maternité, de paternité ou d’adoption.
Bonne nouvelle si ton enfant est né entre le 1er janvier et le 30 juin 2026 : tu peux aussi en bénéficier dès le 1er juillet 2026, même si la naissance est antérieure à la mise en place du dispositif.
Combien de temps ?
Chaque parent peut prendre 1 ou 2 mois de congé supplémentaire, en une ou deux périodes d’un mois. Les deux parents peuvent le prendre simultanément ou en alternance, selon l’organisation du foyer.
Combien ça paye ?
L’indemnisation est dégressive :
- 1er mois : 70 % du salaire net, dans la limite du plafond de la Sécurité sociale
- 2e mois : 60 % du salaire net, dans la même limite
Pour les fonctionnaires, la même proportion s’applique sur leur rémunération. Les travailleurs indépendants bénéficieront d’une indemnité journalière forfaitaire avec un abattement identique.
Dans quel délai le prendre ?
Pour les enfants nés à partir du 1er juillet 2026, tu disposes de 9 mois à compter de la naissance pour mobiliser ce congé. Pour les enfants nés entre le 1er janvier et le 30 juin 2026, le délai court jusqu’au 31 mars 2027.
Les démarches spécifiques
Préviens ton employeur au moins 1 mois à l’avance en précisant la date de début, la durée et si tu souhaites le fractionner. Ce délai tombe à 15 jours si le congé supplémentaire fait immédiatement suite à ton congé de paternité.
⚠️ À noter : des décrets d’application doivent encore préciser certaines modalités pratiques. Consulte régulièrement service-public.fr et ton espace Ameli pour les mises à jour.
Combien tu vas toucher ?
C’est la question qui brûle les lèvres de tous les futurs papas. La réponse : tu seras indemnisé par la CPAM sous forme d’indemnités journalières, calculées sur la base de ton salaire brut des 3 derniers mois.
⚠️ Rappel : les 3 jours de congé de naissance sont payés par ton employeur à hauteur de ton salaire habituel. Les 25 jours de congé paternité, eux, sont pris en charge par la CPAM.
La formule de calcul
Indemnité journalière = salaire brut des 3 derniers mois ÷ 91,25, avec un plafond de 102,85 € par jour et un plancher minimal.
Exemple concret avec un salaire de 2 500 € brut/mois
| Élément | Calcul | Résultat |
|---|---|---|
| Salaire brut sur 3 mois | 2 500 × 3 | 7 500 € |
| Indemnité journalière brute | 7 500 ÷ 91,25 | 82,19 €/jour |
| Durée indemnisée par la CPAM (25 jours) | 25 × 82,19 € | 2 055 € bruts |
| Après prélèvements sociaux (~6,7 %) | — | ≈ 1 917 € nets |
Soit environ 1 917 € nets versés par la Sécurité sociale pour les 25 jours de congé paternité, auxquels s’ajoutent les 3 jours de naissance payés normalement par ton employeur. Ce n’est pas l’intégralité de ton salaire, mais c’est une compensation significative. Et selon ta convention collective ou ton accord d’entreprise, ton employeur peut compléter la différence — n’hésite pas à vérifier !
⚠️ Pour recevoir ces indemnités, tu dois avoir cotisé au moins 150 heures au cours des 3 mois précédant le congé, ou avoir travaillé au moins 600 heures sur l’année. La grande majorité des salariés en CDI remplissent naturellement ces conditions.
Ce que dit la loi : ta protection pendant le congé (secteur privé)
C’est une information que beaucoup de papas ignorent, et pourtant elle est essentielle. Pendant ton congé de paternité, ton contrat de travail est suspendu — mais tu restes pleinement protégé par la loi.
Tu ne peux pas être licencié pendant ton congé. Ton employeur ne peut rompre ton contrat que dans deux cas très précis : une faute grave de ta part, ou une situation rendant le maintien du contrat impossible pour une raison totalement étrangère au congé (une suppression de poste économique, par exemple). Hors de ces cas, tu es intouchable.
Ta durée de congé compte comme du temps de travail effectif pour le calcul de ton ancienneté. Ce n’est pas du temps “perdu” — il est entièrement pris en compte pour tes droits.
À ton retour, tu retrouves ton poste, ou un poste similaire assorti d’une rémunération au moins équivalente. Ton employeur ne peut pas te rétrograder ou te faire changer de poste sous prétexte de ton absence.
Et si toi tu souhaites partir ? Tu peux tout à fait démissionner pendant ton congé — personne ne te retient !
Les démarches étape par étape
Les démarches pour ton congé paternité 2026 ne sont pas compliquées. Voici comment procéder :
1. Prévenir ton employeur au moins 1 mois à l’avance Envoie un courrier ou un e-mail précisant la date de début et la durée de chaque période de congé. Tu peux faire cette demande avant la naissance. Pas besoin de forme particulière — un e-mail suffit dans la plupart des cas.
2. Faire la déclaration sur Ameli.fr Connecte-toi à ton espace Ameli, rubrique Déclarer une grossesse / naissance. Tu devras fournir l’acte de naissance de ton enfant, que tu obtiendras à la mairie dans les jours qui suivent l’accouchement.
3. Transmettre les documents à ta CPAM Tu auras besoin de : l’acte de naissance de l’enfant, un justificatif de ton lien avec la mère (livret de famille, certificat de PACS, etc.) et une attestation de salaire établie par ton employeur.
4. Recevoir tes indemnités Les versements se font généralement par virement, avec un délai de traitement de 2 à 3 semaines après réception de ton dossier complet. Suis l’avancement sur ton espace Ameli.
Un conseil pratique : anticipe ! Commence à rassembler les documents dès le 7e ou 8e mois de grossesse. Et si tu veux prendre tes 21 jours restants en deux fois, pense à prévenir ton employeur suffisamment à l’avance pour chaque période.
Cas particuliers : freelance, CDD, fonctionnaire, adoption
Tu es travailleur indépendant (freelance, auto-entrepreneur)
Bonne nouvelle : tu as aussi droit au congé paternité ! Les travailleurs indépendants et auto-entrepreneurs cotisant à la Sécurité sociale des Indépendants (SSI) peuvent bénéficier d’indemnités journalières, à condition d’avoir cotisé sur au moins 10 mois. Le montant est calculé différemment (sur la base du revenu annuel déclaré). Renseigne-toi directement auprès de la SSI ou de ta CPAM de résidence — surtout pour le nouveau congé supplémentaire de naissance.
Tu es en CDD
Oui, tu peux prendre ton congé paternité même en CDD. Les droits sont les mêmes que pour un CDI, à condition d’avoir cotisé suffisamment. Si ton CDD se termine avant la fin de ton congé, la CPAM prend le relais. Attention toutefois : ton employeur n’est pas tenu de te garder après la fin de ton contrat.
Tu es fonctionnaire
Dans la fonction publique, le congé paternité suit des règles spécifiques. La durée est identique (25 jours calendaires), mais c’est ton administration qui verse ton traitement habituel pendant toute la durée du congé — sans passer par la CPAM. Les démarches se font directement auprès de ta direction des ressources humaines. Pour le nouveau congé supplémentaire de naissance, la prise en charge est similaire au privé : 70 % le premier mois, 60 % le second.
En cas d’adoption
Le congé paternité pour adoption dure 18 jours (ou 25 jours en cas d’adoptions multiples). Les démarches sont similaires, à ceci près que la date de référence est celle d’arrivée de l’enfant au foyer. Tu pourras également bénéficier du nouveau congé supplémentaire de naissance si l’enfant est arrivé au foyer à partir du 1er janvier 2026.
3 conseils pour bien vivre son congé paternité
Prendre ses jours, c’est bien. Mais comment les vivre pleinement ? Voici trois conseils pratiques.
1. Lâche prise sur le “faire parfait” Ton rôle pendant ce congé n’est pas d’être un super-papa qui maîtrise tout dès le premier jour. C’est d’être là, présent, disponible. Les bains maladroits, les couches ratées, les pleurs sans raison apparente — tout ça fait partie de l’apprentissage. Accueille-le avec bienveillance.
2. Prends soin de ta compagne autant que de ton bébé Le post-partum touche souvent les mamans de façon inattendue. Ton congé est aussi une chance d’être un soutien concret : gérer les repas, les courses, les visites, les nuits… Être là, vraiment là, c’est un cadeau inestimable pour elle — et pour vous deux.
3. Déconnecte vraiment du travail C’est tentant de “garder un œil” sur ses mails ou de rester joignable pour une urgence. Résiste à cette tentation. Ces jours ne se rattraperont pas. Le travail, lui, attendra. Et si tu t’en sens incapable, c’est peut-être le signe que tu dois aussi travailler sur cette relation… mais ça, c’est un autre article.
Questions fréquentes
Puis-je prendre mon congé paternité avant la naissance ? Non. Le congé de paternité commence à la naissance de l’enfant. En revanche, tu peux (et dois) faire ta demande avant la naissance pour respecter le délai de prévenance d’un mois.
Mon employeur peut-il refuser mon congé paternité ? Non. C’est un droit légal. Il peut te demander de respecter un préavis d’un mois, mais il ne peut pas s’y opposer.
Que se passe-t-il si mon bébé est hospitalisé à la naissance ? Le délai de 6 mois pour prendre tes 21 jours restants est prolongé d’autant que dure l’hospitalisation, dans la limite d’un an après la naissance. Un congé spécifique peut également être accordé.
Puis-je travailler pendant mon congé paternité ? Absolument pas. Pendant les jours où tu perçois des indemnités de la CPAM, tout travail est interdit — même pour ton propre employeur. C’est une condition du versement des indemnités.
Le congé paternité s’applique-t-il aux couples de même sexe ? Oui, bien sûr. Le congé est ouvert au parent qui n’a pas accouché, quel que soit son genre, dès lors qu’il est reconnu légalement comme parent de l’enfant ou vit en couple avec la mère.
Peut-on cumuler le congé paternité et le nouveau congé supplémentaire de naissance ? Oui ! Le congé supplémentaire de naissance s’ajoute au congé de paternité, il ne le remplace pas. La seule condition : avoir d’abord pris ses jours de congé de paternité.
Découvre aussi nos conseils sur la parentalité au quotidien